子供が幼稚園や学校から帰ってきて、「おやつの時間」があると思うんですが、添加物を気にしてる私は少しでも安心・安全なおやつを探し求めてはいるのですが、ついつい気にしながらも食べさせたくないお菓子を買い与えてしまいます。
でも、毎回手作りする程、出来たママじゃないし…
出来ればスーパーなどで買える市販のおやつがあれば楽ですよね。
でも、どんなおやつを選べば良いのかわからないわ…と言うあなたに、私が市販でおやつを選ぶ時のコツをお伝えしたいと思います！
パッケージを見る。
商品のパッケージには、その商品を作っている製造会社の一番の売り言葉みたいなのが書いてあります。
例えばこの間子供のおやつを選んでる時、
「あ、これなら良いや！」と思って買ったおやつがあるんですけど、
かすてら～。
国産小麦
山形産鶏卵使用
と書かれているのを見て、「お！なんかこだわってそう！」
個包装されてるのも、食べ過ぎるのを防げそうです！
２個までね！とか言いながら下の子は３個食べてましたが…
原材料がシンプルかどうか
添加物を少なからず気にしていたら原材料を必ずチェックしましょう！
先ほどのカステラの原材料表記は
卵、砂糖、小麦粉（国産）、水あめ、はちみつ。
なんともシンプルな、家でも手作りできそうな材料です！
まぁ、作りませんけども…
ちなみにカステラを手作りするときの主な材料は
卵、小麦粉、砂糖、牛乳、サラダ油、はちみつがあれば出来るみたいです！
ほぼ一緒やないか！！
ちなみにカステラで有名な文明堂さんの材料は
卵、小麦粉、ざらめ糖、もち米水飴。
だからほぼ一緒！！！
名入れカステラもあるみたいでプレゼントにも良いですね！！
ちなみに私は出産祝いのお祝い返しに、名入りのカステラを注文しました。
文明堂さんではありませんが…
最後に…
どんな商品を選ぶ際にも役立つちょっとした知識です。
そして、原材料表記を見る癖をつけて、自分が知らない材料が入っている時は疑問を持つことが大事です！
手作り出来そう！と言うくらいシンプルで誰もが知っている様な原材料を選ぶことが子供に食べさせたいおやつ選びのコツになります！