極力無添加気にしてるって言ってませんでした？
あんちょです。
はい。言いました、極力無添加な食生活を心がてますと…。
しかし、旦那が休みの日は、ほぼ全食といって程外食のオンパレードです。
かなりの罪悪感を感じながらも、旦那がいると作るの面倒になるのはなぜでしょ。
旦那が外食好きなのもあるけど、私もそれに甘えてしまっているのですね…。
朝はマックでプチパンケーキをつまんで、子供はハッシュポテト…
昼は出店があったので、焼きそば、たこ焼き、フランクフルト、カキ氷
カキ氷とか、本当は一番子供にあげたくないんですけど…
その理由はまた詳しく書きますが、着色料の原料は石油なんで…
着色料にも、天然由来のものもありますが、赤○号、黄○号、青○号と表示があるものは、スーパーで買う時は絶対に避けます。石油なんで…。
特に子供が大好きなお菓子にはよく使われてます。本当は食べさせたくない！
しかし、環境とその日の気分が許してしまう。
夜は激安ファミリーレストラン…
これは大変…やりすぎた。
やりすぎた後の健康的なご飯で、罪悪感さようなら。
３食外食はさすがにやりすぎだな～と感じながらも、結構な頻度でやってしまいます。
そんな後のごはんは、外食で楽をしている為、手の込んだ物作れず、簡単にできるものか（ぶっかけうどんとかそうめんとか混ぜるだけのパスタ）、野菜中心の超健康的な物になるかのどっちかです。
極力無添加心がけている人とは思えない食事ですね。はい。すいませんでした。
いや、これがあるから、また普段の食事に気を使えるのです！
むしろ外食がなければ私のストレスは溜まり、ご飯作らない可能性もあります。
それこそ、お惣菜やお弁当で楽をしてしまいます。
食べてしまうものはしょうがないし子供も旦那も好きな物食べているし
家で食べる食事だけは気をつけてあげようと思えるのです！
そして野菜中心の超健康的なご飯が作れると、昨日の外食は無かったかのように満足する私がいるのです。このモチベーションがずっと続いてくれると良いんですけどね…
無添加ときどきジャンク
あ、私のスタイルですね。
添加物を気にしてるけど、なかなか思うようにいかないと悩む人がいたら、私のブログ見て、あ、こんな人もいるんだ～と思ってくれたら良いです。笑
なかなか、無添加生活でブログやっている人達に外食すすめる人はいませんからね…。
いや、私も勧めてる訳じゃないですけど、なんて言うか、ほどほどに…が一番心地良いので、何か気になる事があれば、こんな私ですが、相談に乗ったりする事はできるので、良かったらコメントしてくれたら嬉しいです。