子供にお菓子買っちゃうんですよね…
あんちょです。
極力無添加な食生活を心がけております。
スーパーに連れていくと、必ずと言っていいほど、お菓子買わされるんですよね…
今日はダメ！と言っても「お願いします！１個だけ！」とか言われて、「じゃぁ１個だけだからね！」と言うと、満面の笑顔で「やったー！！」とか言われちゃうと、ついつい買ってあげたくなってしまう。
我慢させてると可愛そうに思えてくるんですよね…甘いな～と思いながらも、喜ぶ顔を見ると、私もニコニコになってしまう。
添加物ぎっしりのお菓子を与えてる方が可哀相と思う反面、私もお菓子好きだったので…食べさせたくなけりゃ、スーパーに連れて行かないに限りますね。
たまにお菓子選ばない時なんか、「あれ？今日はお菓子買わないの？」とか言っちゃてる自分もいます。なんなんだこの矛盾は…笑
お菓子ついつい買ってしまいますが、着色料に赤○号とか、黄○号などと書いてある物は、避けてます。原料は石油なので…。
海外では、お菓子にこの添加物は子供の発達に影響を及ぼす危険性があります。と表示が義務付けられているみたいですよ。日本はまだまだ、食品に関しての表示義務が海外に比べて劣っています。先進国なのにね…
手作りすれば安心！とは限らない？！
子供には出来るだけ安心、安全な物を食べさせたい！と思って、簡単に出来るホットケーキとか小さい時に作ると、私ってえらい！とか思っちゃてましたけど、添加物の事なんか気にしてなかった～！
混ぜて焼くだけで簡単に作れるホットケーキミックス使ってますが、そのホットケーキミックスにも、ミョウバンが使われているんですって！
ミョウバンって！消毒液？
ミョウバンには殺菌作用や消臭作用、制汗作用があるので、わきシューとかにも使われています。
脇汗大量にかく弟が皮膚科でミョウバン水？みたいなの処方されて喜んでましたが…それの事かい！
そんなミョウバンは食品への色落ち防止剤や煮崩れを防いでくれたり、膨張剤としてベーキングパウダーなどに入っているみたいです。
ホットケーキのあのフワフワ感を出す為なのかな？？
体の皮膚とかには良さそうなイメージですけど、食品としては口に入れたくはないですよね…しかも人体に有害なアルミニウムが含まれているので、摂取しすぎると、体にも悪影響があると発表されています。
腎臓障害やアルツハイマーの危険性があると言われています。
知らないって怖い…。だから伝えたい。
気にする気にしないよりも、知らないって人の方が多いと思うので…
私もそうだったので、知っていたら極力避けてあげたいです。
そもそも、売ってあるものが危険なんて誰も思わないじゃないですか！
食べられるって事は安全なんだろうって思いますし、そもそもそんな疑問さえも抱かないですよね。
ホットケーキミックス以外にも、たくさんのお菓子に使われていますから、せっかく手作りするなら余計な物は入れたくないですよね。
ホットケーキミックスを買うときは！
私は自然派系の生協を利用しているので、生協で買いますが、スーパーでも選ぶ際は、「アルミフリー」とか「ミョウバン不使用」と書かれている物が良いと思います。
出来れば国産小麦１００％と書かれている物が良いですね！
手作りのおやつを作る時の材料はなるべく自然食品店で調達するのが良いと思います。
市販のベーキングパウダーは添加物なんで、手作りしているのに、自分で添加物入れてしまう事になります。
私はそんな手間かけれないし、苦手なので、ホットケーキミックス使いますけど、
アルミフリー、ミョウバン不使用の物を使ってます！
国産小麦とか遺伝子組み換えとかまだまだ気になる事はたくさんあるけど、もぅ気にしてたら何がなんだかわからなくなってしまうので、わかりやすく簡単に少しづつ、私も勉強しながら、知識をお伝えできるように頑張ります(*’ω’*)