浮気・不倫
今世間を騒がせてるトレンド言葉ですね…笑
何を隠そう私も旦那に浮気され人生のどん底を経験し、多分今までの人生の中で一番泣いた出来事だったんじゃないかと思います。
結婚して子供を産んで幸せになれると思っていたのに、その理想と現実のギャップに戸惑い旦那に期待する事を諦め、旦那なんていなくても良い！
お金だけくれればあとはもぅ何してくれてもいいわ～！
浮気でもして家帰ってこなくていいわ～！
なんて、よく友達と愚痴ってました。
そしたらね、本当に浮気されちゃったんですよね～！！
今思うと、本当にあの時の私かわいそうだったわ…と思う反面、あの時の私に今出会ったら、
「今は辛くて、毎日悲しくて、悔しくて、怒りや恨みや悲しみをどうやったら消す事ができるのかと思うけど、大丈夫！きっと乗り越えられる！立ち直って元気に過ごしてるよ！」
って言ってあげれる。
旦那の浮気？あ～！！それね！
浮気ぐらいなんじゃい！ってきっと強くなれます！
今は辛いけど、大丈夫！あなたの心があなたを救ってくれるのです。
その為に誰かの言葉がスッと心を軽くしてくれる事があります。
その為に私が立ち直る事が出来た方法があなたの心を少しでも軽くする事ができるなら、ぜひ参考にしていただければと思います。
とにかく色んな人に相談した。
私の場合、友達はもちろん保育園のママさんにも職場の人にも相談しました。
でも、この時に大事なのは、この人なら話しても大丈夫かな？と思える人だけにして下さい。
誰かれ構わず話してるだけだと、それはただの愚痴で、自分はこんなに辛い思いしてるかわいそうな人なんだ！と自分を下げるだけです。
色んな人に話しをしていくうちに、気付いた事があります。
簡単な事だけど、私は旦那の事が好きだったんだ…。という事に気づきました。
その時は、好きじゃないけど、悔しい！これから離婚する事になったら私が子供を育てていかなくちゃならないのに、自分は好き勝手にこれから生きていくのかと思うと悔しくて、どうにかして旦那の人生めちゃくちゃにしたい！と思ってたんですが…
色んな人に話していくうちに、「旦那の事好きなんだね…」って言われてそれを素直に受け入れる事ができました。
そして、普段連絡はとってなかった昔の友人で離婚したシングルマザーの友人３人にも相談しました。
彼女たちは「離婚した方が良いよ！」とは言わずみんな「あんちょはどうしたいの？」と聞いてくれました。
きっと私以上に辛い経験をして今を生きてる彼女たちは強くて優しくて私の気持ちに寄り添ってくれて、自分はどうしたいのか…という事を考えさせてくれました。
とにかく泣いて泣いて泣きまくった。
もぅとにかく泣きたい時は泣く！
子供の前でも親の前でも友達の前でも泣きまくりました。
我慢してても勝手に涙が出るんですよね。私こんなに泣けるんか！って自分でもビックリするぐらい毎日泣いてました。
でも、我慢してると凄いストレスで変な焦りみたいな、常に心臓がビックリした状態と言うか、沸騰する時みたいにプツプツと上がってくるような感覚になってそれが我慢の限界まできたのか、過呼吸になって倒れちゃいました。
ストレスって何？くらいの能天気なお気楽女で、精神を病むなんて自分には無縁だと思ってた私でも過呼吸を体験したんですよね。
ちょっと羨ましいとさえ思ってたんですがね、経験した事が無かったので…笑
実際経験してみると、２度とごめんなさいです。
我慢はよくないんです！泣きたい時は泣いて感情を思いっきり出せば不思議とスッキリします！泣く場所はお風呂がおススメです。
叫びたい時はお風呂で口にシャワーあてて叫ぶのがおススメです。
ってか何言ってるのかわからなくて笑けてきますから！
「ちくしょー！！」の「ち」の時点で口から水溢れてきますから。
「わしゃ何やってんねん…」と冷静になれます。
でも泣いてると悲しい気持ちに気付くんですよね、その泣いてる時の自分の気持ちを素直に受け入れる事で、前に進む事が出来るようになります。
幸せにしてほしかった。幸せになりたかった。とばかり思って自分がかわいそうで泣いてばっかりいました。
でも、幸せって誰かにしてもらうものじゃなくて、自分自身がそう思えるかどうか…なんですよね。
勇気を出してみる。
私は今は旦那さんと離婚せずに、仲良く一緒に暮らしていますが、過呼吸になったり、旦那を責めたり、子供に当たってそれをまた自分で責めたりしてました。
でも、少しの勇気で目の前の道が変わることもあります。
それは、逃げる勇気。
認める勇気。
許す勇気。
変わりたいと言う自分を変える勇気。
なんでも良いんです。
少しの勇気で行動すれば必ず心境の変化があります。
私は旦那と同じ空間にいるのが限界でした。
だから、迷惑かもしれないけど、離婚前提で実家に子供を連れて逃げました。
そしたら、旦那が死にもの狂いで復縁を迫ってきたんですよ！笑
それでまぁまたゴタゴタしたんですけど、その後も今もこの小さな勇気を意識してると色んな出来事に対応できる様になりました。
復縁を迫られても、「今更何言ってるんじゃー！」となりましたが、自分がどうしたいのかを考えた時、私は「今はまだ別れたくない。」でした。
その時も許す勇気。を使いました。
余談ですが、家を出た日も、離婚するとなったら、やっぱり正社員とかで働かなくちゃな～と思って面接の予定があったんですけど、その時面接してくれた人がめっちゃかっこ良くて、一瞬で惚れて、旦那の事なんてもぅすぐにどうでも良くなってましたから！笑
前に進む勇気を持って行動すれば、新しい出会いなんてすぐなんだな！と思いました。
環境を変える勇気を持つと、何か新しい出会いや出来事があなたを待ってるかもしれませんので、勇気を持って前に進む事を諦めないでください。
どんなに辛くて困難な道でも、目的地が見えなくて真っ暗闇でも、必ず光が差し込む道があります。
それはあなたの心が教えてくれます。
自分はどうしたいのか？
自分はどうなりたいのか？
誰かと比べる必要もないんです。あなたはあなたのままでいいんですよ！
私も正直言って本当はまだ完全に立ち直ってなんかいないんです。
フラッシュバックして旦那に嫌な態度とったりする時もあるし、忘れる事ができたらどんなに楽になるだろう…と思う時もあります。
でも、今はあの時旦那に浮気されて辛い経験がなければ、今もこの何気ない毎日がどんなに幸せな事か…に気付いてなかったと思います。
夫婦だから色んな形があると思います。
でも、自分はどうしたいのか。を常に意識すると、どんな事でも乗り越えられるようになると私は思ってます！
最後に…おススメしたいものが！！
無理して我慢して生きてても明日はやって来るけど笑えない。誰かと比べる必要なんてない。君は君のままでいいんだよ。
この歌詞の部分が非常に大好き。
⇑ナオトインティライミさんの「Brave」と言う曲に出会って、私は勇気をもらいました。
思いっきり、文章にも影響されてますが、
本当に良い歌で、実はこの曲に出会って立ち直ったと言ってもいいくらい、考えさせられるし、前を向いて進もう！と背中を押してもらった曲です。
めちゃくちゃおススメなので、良かったら聞いてみてください。
⇓ナオトインティライミ・公式動画
あんまりタイプじゃないんですけど、かっこ良く見えてきます。
とは言え、やはり辛いことは時間が解決してくれます。
でも、いつまでもふさぎ込んでたら、前には進めません！
前を向いて進んでいこう！と思う気持ちが立ち直るキッカケになります。そしたらいつの間にか思いっきり笑える日が来るから、大丈夫ですよ！
あなたの明日が輝かしい日でありますように…祈ってます。