ダラダラと過ごして自己嫌悪に陥る過去の私へ。

今日も仕事休んでるの?

理由は?子供が熱出たから?
でも、子供を理由にして休むとすぐ自己嫌悪に陥って
「私、何やってんだろ…」ってなるの知ってるけど?

でも、頭では「何かしなきゃ!!」って考えてるのも知ってる。
でも結局お迎えの時間までゴロゴロして、昼寝して
体がだるくなって、ご飯さえ作れなくなって、

仕事休んだくせに、ご飯もしっかり作れずに
「何やってんねやろ…」と毎日が過ぎていく。

何か楽しい事ないかな~っていつも思ってる。
何かしなあかんな~っていつも思ってる。
みんな何が楽しくて生きてるんやろ…って
常に人の事を気にしてる。

楽しいときもある。
気合入る時もある。
やる気満々な時もある。
今日はなんか調子良い!って時もある。

今の私から見たら、
「で、結局何したいの?」

それがわからないからしんどい。それをいつも考えてる!
教えて誰か…。

とりあえず、なんかしてみたら?

とりあえず何かって何よ!?

今の自分のやりたい事してみたら?

やりたい事あったら、すぐ行動するの知ってるよ。

お金ないのに、ネイル行きたくてまつエク行きたくて
児童手当使って、罪悪感感じてるふりしてるけど、
「後で返すからな!?」って言って予約取ってるの知ってる。

もぅすでに決めてやる気満々やんそれ。

今の私は全部知ってる。
今の私もまだまだ全然未熟者でブレたり、イライラしたりするけど早く気づいて!

自分自身に問いかけてもわからないなら、言ってあげる。

自分を変えたいんでしょ?!
自分を変えたくてしょうがないんでしょ?!

だったら変わればいい。
でもどうやって?

わからないなら、自分の嫌なところ悩んでる事を紙に書きだして。

あなたの良いところは素直な所。

あなたが楽しいと思える時は
誰かを喜ばしてあげたとき。誰かの役に立った時。

なんで私ばっかりって思うけどそれがもし無くなったら?

他の理由を探して、またなんで私ばっかりって言う自分の繰り返しになるよ。

何かを求めてるなら、何かしてあげないと。
自分の充実感を得たいなら、今の自分を変えないと。

言い訳ばっかりして不満ばかり。
でも、誰も自分がやって欲しい事はやってくれない。

誰も自分の心を満たしてくれない。

自分を満たせるのは自分だけ。

長い目標はあなたの場合あてにならないから、

とりあえず3日間づつ、目標を決めて行動してみる事。

なんでも良い。3日間、ちゃんと晩御飯作るとか、
3日間、自分がちゃんと起きれる睡眠時間を取るとか、
あれもこれじゃあなた続かないから、まずは1個。

何も続かない自分を責めないでね。

ちゃんと続ける事が出来る。だって人間である事は続けてるでしょ?!笑

それさえも続けられない人は何するかって、人間である事を諦める。生きる事を諦める。その考えはあなたの頭の中には無いのは知ってる。

ダラダラしたっていい。
いいんかい!!って思った?笑

いいよいいよ。ダラダラしたって良い。

そんな自分を認めてあげればいい。

何やってんだろ…って思う事をやめればいい。

「今日はダラダラするぞー!!」

って思いながらダラつくのと、

「なんかしないと…」と思いながらダラつくのは全然違うから。

何を考えても、何を想ってても、それでも
明日は同じようにやってくるんだから。

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